百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



健身房练的肌肉是否是「死肌肉」?跑酷锻炼出的肌肉是否不大却更有力量? 第1页

  

user avatar   ma-xin-cheng-96 网友的相关建议: 
      

死肌肉之所以称之为死肌肉,是因为他在静止时的神经电信号是静默的。与之相反活肌肉在静止时也会有强大的神经信号。人为了抑制活肌肉的神经冲动就需要分泌一些神经抑制因子,但是长期分泌抑制因子会有积累效应对肾脏产生很大的压力。因此人类千百年进化出了相应的控制机制,过高浓度的抑制因子通过负反馈反馈给大脑,产生浑身的瘙痒感。人只有通过运动活肌肉才能分解这种抑制因子,否则会瘙痒难耐,香汗淋漓,娇喘吁吁。最后导致,抖腿,甚至一些无法控制的运动行为。所以活肌肉会自己跑掉的。跑酷的人主要是为了追逐自己的活肌肉。




  

相关话题

  举铁(健美增肌的方式)会导致出拳变慢吗? 
  我这样做俯卧撑好么? 
  有一个热爱健身的女朋友是怎样的体验? 
  有没有35岁左右减肥成功的案例?如何做到的?多长时间? 
  为什么美国有那么多肌肉男? 
  体脂肪6.9,88斤在健身房练什么可以有效增加体脂肪? 
  健身房的体脂仪准吗?测体脂的是什么原理? 
  办了健身卡总是不想去? 
  健身多久可以看出明显的变化? 
  体育总局要求出台各级《全民健身实施计划》,你是如何培养自己的运动兴趣?现在有哪些新奇好玩的运动项目? 

前一个讨论
你如何解释费米悖论?
下一个讨论
私教在训练的时候会给会员系鞋带吗??





© 2025-02-23 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-02-23 - tinynew.org. 保留所有权利