健身房那些卧推100kg的人可以打几个没有健身的普通人？ 第1页
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xu-ze-qiu 网友的相关建议:
打两个肯定没问题。
作为一个业余拳击高手+踢拳爱好者+健身房混子(随便练器械不求上进，喜欢抓各种健身教练打实战)，我发现卧推80kg是道坎儿。
基本上，爱好者练到80kg都会到时间和体力的双重瓶颈。基本上就是体重1-1.2倍这样。我见过无数人推到80kg后慢慢地淡出健身房，或者像我一样开始混，佛系推几组互相聊天吹牛，惊叹牛人并在新手面前获得相对的快感(新手一般50，练三个月普遍60-70)。
所以卧推100kg的，要么体重很大，要么已经在严苛的自律和他律中获得了质的飞跃:你的大部分力量都是普通人X2了，当然可能速度和抗击打还是泯然众人，毕竟不是练搏击的。
综上，我觉得打两个没问题，打三个基本没可能，除非你卧推到150kg。
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