首页
查找话题
首页
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗?
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
椭圆机比走路好,如果大夫说可以走路的话,用椭圆机应该没问题。
但是注意不要踮脚太厉害,尽量重心向后,否则冲击比较大,椭圆机冲击小保护膝盖的作用就体现不出来了。
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
冬季食欲太大如何控制体重?
瘦子真的快乐吗?
为什么玩滑板或轮滑很少人带护具呢?是觉得丢人吗?
坚持健身或锻炼身体十年以上是什么感受?
你见过身材最好的模特是怎样的?
健身后没补充营养能练壮吗?
在蛋白质摄入足够的情况下,是否有必要单独补充特定氨基酸呢?
针对基础代谢(Basal Metabolic Rate)已经受损的节食减肥人群,有没有什么好的恢复基代的方法?
健身私教课怎么买划算。?
那些长期坚持生酮饮食(一年以上)的人,后来怎么样了?
前一个讨论
预算十万元能不能开办一个纯铁馆(健身房)?
下一个讨论
健身门外汉怎样挑选靠谱的健身馆和健身教练?
相关的话题
哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了?
你是如何让自己坚持减肥的?
健身一年了,准备摄入肌酸,哪个牌子更值得推荐呢?
学生怎样在寝室条件,简易设施(如哑铃,健腹轮,仰卧起坐板)的限制下,健身以达到塑形的目的?
减肥一定要请私教?不请我就瘦不下来了吗???
健身有9个月了,在两家健身房做的体检,骨骼肌下的太快了,是为什么?
盲目正骨的误区你掉坑里了吗?
为什么健身房内没人打架?
想吃二甲双胍减肥,不知道可不可以,本人体重超标,身体负担日益加重,求解。?
追求肌肉外形好看的健身文化是不是西方又一次成功的文化入侵?
胸大肚子大,感觉像大猩猩,如何塑身?
刚办健身卡,没有请私教,应该注意哪些问题
想在健身房找到靠谱男朋友,定制t恤印什么好?
如何评价这次 斌辰力量杯力量举大赛?
请问硬拉时要求的收紧腹肌是吸肚子吗?
长期坚持跑步,有什么好处吗?会对一个人的生活状态、精神、毅力等有很大的提升吗?
胖子不刷脂直接增肌有什么后果?
什么运动最消耗卡路里?
如何看待非洲小哥在食物匮乏的条件下用破铜烂铁练出一身肌肉?
为什么把李景亮称作为吸血魔 (The Leech' Jingliang)?
健身教练工资凭什么这么高?
大家的健身技术是什么?
硬拉练粗腰是怎么回事,还能加入日常训练中吗?
练完胸,第二天练肩不可取吗。(听说)那么关于部位训练顺序有哪些建议,怎么安排,有什么要注意的。?
健身小白怎么系统的开始改变自己?
什么样的身材是完美的?
酵素减肥是否有科学依据?
我该妥协还是拒绝?
你有哪些增肌的经验之谈?
女生肩窄溜肩希望改善,如何有效练肩部肌肉增加肩宽并且避免斜方肌发达?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2024-06-16 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-06-16 - tinynew.org. 保留所有权利