你有什么别人不知道的健身小 tip 吗？ 第1页

相关的话题

  合肥越野跑名将梁晶、曹朋飞在甘肃马拉松事故中遇难，如何评价他们在「跑圈」的地位？哪些事故原因需关注？ 
  怎么看待刘翔在 2012 年奥运会 110 米栏预赛中摔倒？ 
  现在见的健身教练都是依附于健身房存在的，有没有健身教练不是依附于一个健身房而是很自由的那种? 
  上海一女子月薪 8000 贷款 60 万买私教课，应该如何理性消费？健身公司是否存在过度推销的问题？ 
  新蔡那个地方卖的有自卫器材？ 
  什么样的人才能称为山东大汉？ 
  一个月如何锻炼到背起女朋友？ 
  瘦子只做俯卧撑能练出胸肌吗？ 
  每次硬拉完都会感到腰有种发硬的感觉然后会疼上几天，这是不是正常现象？ 
  办了健身卡总是不想去？ 
  男子体操为什么没有平衡木呢？ 
  健身（减脂）期间，推不掉的酒局，喝啤酒好还是喝白酒好？ 
  运动是减肥的最佳方式吗? 
  屈腿硬拉为什么杠铃下放时总是碰到膝盖？ 
  骑行初级阶段应注意什么？ 
  为什么健身房里部分人不做有氧？ 
  什么运动束腰好？ 
  你所知道的最简单有效的减脂方法是什么？ 
  健身房里，我不管做什么动作都有个逼都来指点江山一番，该怎么做？ 
  健身私教课上了八节还没有接触到器械，这正常吗？怎么跟教练沟通？ 
  如何看待男子在零下三十度的东北被冻死？他是怎么死的？ 
  在健身时，有没有哪一次突破让你印象深刻？ 
  提高基础代谢率的说法是否准确？ 
  如何克服健身刚有点成就的炫耀心理？ 
  什么是布朗运动？为什么女朋友要求做布朗运动？ 
  既然运动可以产生多巴胺，为什么还有那么多人不喜欢运动？ 
  同样是辛苦锻炼，为什么总有人看不起练健美的肌肉男，称其一身死肌肉？ 
  女生要健身到什么程度才能保护自己？ 
  我问健身的朋友能做几个引体向上，他说「一个也做不了，谁去健身房练这个啊」，大家是否认同这句话？ 
  减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？