同样是爆发性运动，为什么黄种人举重能制霸赛场，而重量级拳击、短跑却普遍落后？
举重：力量的极致与技术、心理的完美结合
首先，我们来看看黄种人在举重项目上的优势。这并非简单的“黄种人就是天生大力士”的说法，而是多方面因素共同作用的结果。
身体结构与比例： 很多人注意到，优秀的举重选手，尤其是亚洲选手，往往拥有相对短的四肢和躯干，这在力学上是一个巨大的优势。想象一下，杠铃需要被提起多大的距离？四肢越短，从地面到举过头顶的行程就越短，需要的做功就越少。同时，相对粗壮的骨骼和关节，能够承受更大的负荷，并提供稳定的发力平台。这种身体比例在许多亚洲人群中相对普遍，与一些欧美人种相比，他们的肢体可能更长，这在举重中反而成为一种劣势。
肌肉纤维类型与密度： 虽然具体的肌肉纤维类型分布差异在不同人群中的研究仍在进行，但一些研究表明，特定人群可能在快肌纤维（II型肌纤维）的比例或质量上具有优势，而快肌纤维是产生爆发力和大力量的关键。举重这项运动，对肌肉的绝对力量和瞬间发力能力要求极高，因此具备更多或更强的快肌纤维会带来显著优势。
技术与柔韧性的精细打磨： 举重不仅仅是纯粹的力量比拼，它更是一项技术性极强的运动。抓举和挺举都需要高超的技巧、精准的协调性和惊人的柔韧性。亚洲选手在这方面往往表现出色。他们可能从小就接受严格的、强调技术细节的训练，并且拥有良好的身体柔韧性，这使得他们能够更有效地完成技术动作，减少能量损耗，并更好地控制重量。
心理素质与训练文化： 举重对选手的专注度、忍耐力和意志力提出了极高的要求。亚洲许多国家将举重视为国技，从小就进行系统性、高强度的选拔和训练。这种“举国体制”式的投入，能够汇聚最优秀的苗子，并给予他们最优化的资源和训练方法。同时，经过长期磨炼的选手，往往具备极强的心理承受能力，能够在巨大的压力下完成动作，这种心理上的优势也是不容忽视的。
体重级别划分的精细： 举重有非常精细的体重级别划分。这意味着在某个体重级别内，选手们的身材比例、肌肉量等都相对接近。在这种情况下，细微的身体结构优势、技术细节的差异，以及训练方法的有效性，就更容易被放大，从而造就出在特定级别上压倒性的优势。
重量级拳击：爆发力之外的更多维度
再来看看重量级拳击。这项运动虽然也需要爆发力，但它对选手的要求远不止于此。
身高、臂展与体格： 重量级拳击的选手，往往体格高大、臂展惊人。这让他们在站立时就占据了先手优势，能够进行更远的打击，也能更好地防御对手的攻击。而普遍来说，黄种人群在平均身高和体格上，与一些西方人种（如非洲裔）相比，在重量级项目上处于劣势。虽然有优秀的黄种重量级拳手，但与那些天生拥有身高臂展优势的选手竞争，门槛更高。
耐力与战术的持续运用： 拳击比赛往往持续数个回合，对选手的心肺耐力、抗击打能力和战术执行能力要求极高。一个回合的爆发力固然重要，但如何在整个比赛中保持体能、运用策略、躲避打击、抓住机会，同样是决定胜负的关键。某些非洲裔选手在身体耐力、身体对抗能力上可能更具优势，这让他们在长时间的拉锯战中表现得更为出色。
抗击打能力与头部结构： 拳击的本质是击打对手的头部和身体，头部受到的冲击尤为关键。关于不同人种在头部结构、颈部肌肉力量以及大脑对抗冲击的能力是否存在普遍差异，虽然这是一个敏感且复杂的研究领域，但不能排除这些潜在因素对拳击运动表现的影响。
训练环境与历史传承： 拳击，尤其是在一些西方国家，有着深厚的历史积淀和广泛的群众基础。很多优秀的拳击训练营和教练资源集中在这些地区。而黄种人在这项运动上的历史传承相对较短，在系统性、科学性的训练体系建立和推广上，可能还需要时间。
短跑：爆发力的纯粹追求与天赋的极致体现
最后是短跑，尤其是100米、200米这样的项目，可以说是对爆发力最纯粹的追求。
爆发力的“质”与“量”： 短跑的爆发力，不仅是瞬间输出的最大力量，更关乎力量传递的效率、肌肉收缩的速度以及神经系统的反应速度。优秀的短跑选手，往往拥有极其出色的神经肌肉协调性，能够快速、有效地将力量从地面传递到身体，驱动身体向前。
下肢肌肉的比例与力量： 短跑选手需要强大的下肢爆发力，尤其是股四头肌、腘绳肌和臀肌。这些肌肉的绝对力量、力量输出的加速度以及肌肉纤维的构成都至关重要。
身体的“杠杆”效应： 短跑选手的腿长、步频、步幅的组合，也受到身体结构的影响。有些人可能天生拥有更适合短跑的腿部比例，能够以更少的步频完成更长的步幅，或者反之，拥有更高的步频。
种族与基因的“大数据”： 在短跑项目中，非洲裔选手（尤其是西非裔）的优势是显而易见的，并且得到了广泛认可。虽然具体是哪个基因或者哪种基因组合在起作用，科学界还在深入研究，但已有的研究表明，在肌红蛋白含量、线粒体密度、肌肉纤维类型分布、能量代谢效率等方面，非洲裔人群可能存在一些普遍性的优势。这些优势直接转化为在短跑中更快的速度和更强的爆发力。
训练方法与科技进步： 尽管如此，短跑选手的成功也离不开科学的训练方法、先进的运动科技（如跑鞋、跑道设计）以及对运动生物力学的深入研究。即使在天赋占优的项目上，训练和科技的进步也能进一步提升选手的表现。
总结一下：
黄种人在举重项目上的成功，很大程度上是由于特定的身体结构比例、对技术细节的精益求精、高度的专注和毅力，以及优秀的训练体系和文化传承的综合体现。
而在重量级拳击和短跑项目中，黄种人普遍落后，则可能与平均身高体格的劣势（尤其是在重量级拳击）、在某些生理指标（如耐力、抗击打能力、特定肌肉纤维类型）上不如其他族裔突出、以及在这些项目上的训练历史和文化积累相对较短有关。
当然，这仅仅是普遍性的观察和分析，并不排除在任何项目中都有突破性的黄种人运动员出现。运动的魅力就在于其多样性和不可预测性，天赋、努力、机遇和科学的训练方法，共同塑造着一位位顶尖的运动员。我们应该看到的是，不同族裔在不同运动项目上可能存在的倾向性，并在此基础上进行更深入的科学研究和体育发展。
网友意见
题主有没有发现苏炳添进10秒之后一堆亚洲运动员都进10秒了？
桐生祥秀，2017年跑出9.98
山县亮太，2018年亚运会跑出10.00，2021年日本全国赛跑出9.95
谢震业，2018年跑出9.97
小池祐贵，2019年跑出9.98
还有逼近10秒的：
多田修平，2021年跑出10.01
印度尼西亚的佐利，2019年跑出10.03
陈冠锋，2021年全锦赛跑出10.06
吴智强和许周政，跑出10.11
……
为什么？
当卡塔尔归化了大奥古诺德，这意味着在亚洲拿100米冠军需要跑进10秒，但这无所谓，起码不看奥古诺德还能拿银牌
当卡塔尔归化了小奥古诺德，意味着在亚洲拿银牌都要进10秒了，这也无所谓，起码能拿铜牌
当苏炳添跑进10秒了，这意味着在亚洲拿奖牌都要进10秒了……于是有志于拿奖牌的百米运动员，都要冲着10秒以内训练
而这之前亚洲短跑是个什么状态呢？
2010年广州亚运会，劳义拿到百米金牌，成绩是10.24。当时中国的全国纪录还是1998年的10.17，当时的亚洲纪录，是另一位上古大神伊东浩司在1998年创造的10.00，而当时的世界纪录是博尔特的9.58，牙买加的布雷克和美国的泰森盖伊跑出过9.69，后面还有9.74的鲍威尔和9.77的加特林……
当跑出10.2就能在亚洲拿奖牌甚至金牌，且和世界顶尖水平差距甚远的时候，有几个会去想到追求10秒以内甚至9.90以内的成绩呢？在10.2的泥坑里开心地打滚躺平不好吗？
黄种人短跑真的不如黑人吗？1965年手掐表计时的时候，陈家全可是追平过世界纪录（10.0）的……
苏炳添之后这一片冲进和逼近10秒的亚洲运动员说明，阻碍黄种人短跑的唯一障碍，是根本没人真拿冲进10秒当目标……当有这个需求的时候，咬咬牙，找找人，想想办法，也就进去了……
亚洲目前百米能冲进10秒和逼近10秒的运动员，他们的最好成绩，和首次冲进10秒的成绩：
苏炳添，9.83（2021），9.99（2015）
费米 奥古诺德，9.91（2015），9.93（2014）
山县亮太，9.95（2021），10.00（2017）
谢震业，9.97（2018），9.98（2018）
萨尼布朗（日本），9.97（2019），同
阿尔哈蒂（阿曼），9.97（2018）
桐生祥秀，9.98（2017），同
小池祐贵，9.98（2019），同
萨穆埃尔 弗朗西斯（卡塔尔），9.99（2007），同
托辛 奥古诺德，10.00（2018），同
张培萌，10.00（2013），同
多田修平，10.01（2021）
佐利（印度尼西亚），10.03（2019）
塔夫蒂安（伊朗），10.03（2018）
阿卜杜勒 阿克巴 穆罕默德（沙特），10.03（2018）
剑桥飞鸟，10.03（2020）
卡梅利 布朗（巴林），10.03（2016）
陈冠锋，10.06（2021）
拿牙买加论证种族论的，不妨看看没有鲍威尔博尔特的牙买加是什么水平……
事实上，男子百米这个项目，牙买加的统治级优势可以说就是鲍威尔，博尔特，布雷克这一波人塑造出来的形象。在鲍威尔横空出世，2004年跑出9.87之前，牙买加短跑纪录是1991年的9.96，而2004那时的世界纪录，是1999年美国人格林的9.79。
如今鲍威尔年龄增长，博尔特退役之后，牙买加短跑也就回到了之前的状态。2019年至今，牙买加百米最好成绩是布雷克的9.95，今年除了布雷克，牙买加还没有人能跑进10秒。今年东京奥运会，布雷克无缘百米决赛。考虑到布雷克距离退役也不远，牙买加可能很快就要面临一个举国上下没有人能跑进10秒的尴尬局面……这样看来，奥运会上牙买加4x100米接力输给中国，可以说毫不意外。毕竟扔掉鲍威尔，博尔特和受伤前的布雷克的话，牙买加短跑的真实水平也就是略强于日本，甚至都不敢说能不能强过现在的日本，和美国江山代有才人出的水平（卡尔刘易斯9.86打破世界纪录，格林9.79打破世界纪录，加特林9.77，泰森盖伊9.69，科尔曼9.76……）差距还是很大的……
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