八年烟龄，怎么才能戒掉
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不长，可以戒，想的时候磕瓜子或者干点别的事情。需要毅力，努力吧，祝你成功
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只要自己想戒
不要因为别人
坚持住 加油
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我九年烟龄，已经戒了。你去百度戒烟吧记录一下自己的戒烟过程，会有很多人为你打气加油。分享各种经验。我自己是想抽烟的时候用西洋水代替。
望采纳。
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找你老婆一定会戒掉得
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戒烟好难 我4年都觉得难
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要有毅力
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没钱 一切皆有可能
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有种戒烟法叫主观戒烟法
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放弃吧。
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需要极大的意志力，每天少抽半支，或者每支少抽一厘米，第二个礼拜少抽两厘米，第三个礼拜少抽三厘米循序渐进，慢慢来
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今年25岁，每天要抽一包烟，感觉好难受，可是就是戒不掉，怎么样才能戒掉。
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