最近想买一个健身用的束腰 求健身大神给些建议？ 第1页
1
zou-lei-41-76-44 网友的相关建议:
不建议用束腰，腹腔收缩舒张本来就是用来维持稳定的和腹内压强的，如果你施加外力包裹住腹腔和脊柱你腹部所做的功能日积月累就会丧失！而且会呼吸时导致肋骨部分打不开，从而转变为不健康的肩式呼吸
束腰戴久了腹横肌会松弛，导致束腰你带着束腰看起来好像腰很细实际上是自欺欺人一卸束腰，腰部立马变粗，因此及其不建议
而且我不知道题主是不是看到了朋友圈微商或者淘宝卖束腰的广告，反正这是个智商税如果你要交也没啥好说的
1
相关话题
健身增肌之后打架能变厉害吗？为什么有人会有“健身是一场骗局”的想法?
如何看待乒乓球女团，中国3：0战胜日本夺冠？
健身练什么肌肉在生活中最实用？
体脂仪测出来脂肪率低，但是内脏脂肪高是什么原因？
怎样才能很快的瘦肚子？
想cos小蜘蛛需要什么样的身材？
妹纸第一次去健身房，该怎么练？
女子工资八千却花63万把健身课买到了2034年，如今后悔想退钱。这起纠纷中谁的过错在先？谁的过错更大？
健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？
前一个讨论
腹肌贴真的有用么？
下一个讨论
大家都是多久练出翘臀的？
相关的话题
练武术的人怎样看待梦入神机的《龙蛇演义》？因为胖，不敢去操场跑步怎么办？
请问ios系统有一个健身app “keep”里的小闪电是什么意思？
一个月增肥现实吗？
健身圈到底有多乱？
演员是如何减肥的？
有没有可能在健身房划一块女性自由力量区域?
如何看待男子在零下三十度的东北被冻死？他是怎么死的？
高翻和直立划船的异同点是什么?
如何评价“中国夺金，光什么荣，感什么动？”这张图？
筋膜枪值得买吗？
腹斜肌会不会影响脊柱？我走路时脊柱不稳。除竖脊肌之外脊柱稳定性是否还受腹内外斜肌的影响？
对你来说最有效的健身动作是哪个？
从未经过健身房系统锻炼的普通男性卧推100kg正常吗？
跑步心率过快，有什么办法可以把心率降下来？
长期健身对你的工作带来什么影响？
女生有横着的两块腹肌(还是什么？反正两坨)怎么去掉？很难看啊？
如何自己制定健身训练计划？
关于昨天 天一美日内 教练群殴会员 并使用器械 此事怎么看？
健身房会籍顾问可以当做职业来发展吗？
健身有什么坏处？
体脂率很低13%，但是我还是很胖，到底怎么回事呢？
上臂围充血43，胳膊粗，为什么胸肌练不大？
如何做标准的卧推？
长期健身是种怎样的体验？
高翻和直立划船的异同点是什么?
冬天 学生党如何健身减脂增肌？
健身房会籍顾问可以当做职业来发展吗？
夏季运动应该怎样补水？
泳池和健身房在一起空气好不好？