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如何才能像镜子里面一样? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

你要是有105公斤我就白练了。。。。

年纪轻轻身高体重都很不健康,

训练方式也有基本概念的问题,

腹肌撕裂者并不是让你的腹肌显露出来的训练方式。

劝你还是好好吃饭好好锻炼好好睡觉,

提升基本的运动能力之后再专项刷脂。




  

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