首页
查找话题
首页
健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的?
健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的? 第1页
1
zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
这类情况比较常见的是运动损伤造成斜方肌痉挛,引起活动受限及疼痛不适,通常可以通过手法 针灸 超声波松解局部软组织,缓解症状,自己也可以进行适当的自我松解,这方面可以看看
@阿源老师
的科普教程。
健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
2017 年,你解锁了哪些运动技能?
普通人能卧推的重量是多少?
如何看待黑龙江20岁女生减肥营中猝死?各方将承担什么样的责任?
超慢速双力臂(非假握,正常抓杠),你是如何翻转手腕的?
弯腰时腰部二次损伤如何恢复?
「军人家庭医疗待遇保障新政策」出台,将实现军人配偶免费医疗,还有哪些信息值得关注?
护士给孩子扎了6针,导致孩子两天呕吐10几次,能追责吗?
为什么美国有那么多肌肉男?
如何评价陈冠希的跑步水平?
男女力量差距真的那么大么?
前一个讨论
为什么车厘子这么贵还非常火?而便宜的国产大樱桃却很少听人提起?
下一个讨论
男生怎样理一个好看的中分发型?
相关的话题
为了不被社会人欺负,健身起来了能一打多吗?
你如何看待举重今后的发展?
脚伤不能跑步如何减肥?
我这种属于什么腿型呢?需要减脂还是塑型?有什么好的塑型方式?
美国和英国有些专家:奥密克戎是结束疫情「一道曙光」,将使新冠「基本无害」,你觉得可能吗?
请问ios系统有一个健身app “keep”里的小闪电是什么意思?
哈哈,减肥难还是学一门乐器难?
湖北 17 例新型肺炎死亡病例病情公布,有哪些信息点?
冬天 学生党如何健身减脂增肌?
为什么各个省份支援武汉的医疗队都是 137 人? 137 这个数字有什么特别含义吗?
刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀?
为什么中国健身房里的人都在跑跑步机或者练腿部?
六成日本民众呼吁取消奥运会,你认为应该取消吗?
减脂导致月经很少甚至闭经?
什么是长跑中途会遇到的「体能极点」?如何应对?
健身有9个月了,在两家健身房做的体检,骨骼肌下的太快了,是为什么?
有直角肩是什么样的体验?
健身初期,经常生病,有什么好的建议?
为什么越来越多的人都不想当医生了?甚至想弃医转行?
缺乏脑垂体而无法长高的 28 岁「婴儿」吴康为什么没有专门的科研项目进行研究和治疗呢?
零登山基础,想十年之内登珠峰,需要什么准备?
如何看待中疾控称新冠肺炎可能成为长期流行的传染病?
3 月 14 日,全国新增境外输入病例连续 3 天增长,湖北新增确诊 4 例,目前情况怎么样了?
晚上肚子饿应不应该吃东西?
如何看待《美国流感致 5 万人死,中医止咳药成救命稻草》?
如何看待北京新发地市场 45 人咽拭子阳性,当地防疫情况如何?有哪些需要注意?
为什么好像没有什么人倡导跑400米(相比跑5km)?
西安高新医院、国际医学中心医院因延误急危患者救治被停业整顿 3 个月,还有哪些信息值得关注?
让儿童从小锻炼出棱角分明的肌肉会有哪些弊端?
如何帮辛苦上班者按摩以缓解疲劳、预防腰椎颈椎疾病?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-06-22 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-22 - tinynew.org. 保留所有权利