史密斯杠铃卧推100公斤什么水平？ 第1页

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  玩健美举铁的圈里为什么没有装备党？ 
  健身后不拉伸有什么危害？ 
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  自然健身不用药力量极限围度极限大概多少？ 
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  我这硬拉有啥问题? 
  力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？ 
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  深蹲小腿“垂直地面”是什么意思？ 
  请深蹲达人来判定一下我有没有屁股眨眼？ 
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  您如何看待力量举今后的发展？ 
  卧推的重量上不去怎么办？ 
  这样硬拉保护动作是否正确？ 
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  举重对人的身体有多大的伤害？ 
  中国大力士在世界处于什么水平？ 
  如何看待目前国内整个健身环境的全面健美化？ 
  各位知乎er，如何在六天内尽量提高杠铃卧推水平?（提高一次握推训练容量）? 
  2018年你的健身成果如何？