为什么健身房健身的男人最不重视的就是腹肌？ 第1页
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ffancage 网友的相关建议:
在健身房健身，如果纯是为了健美，那腹肌依然重要，毕竟核心力量好，是上大重量的基础之一，也是经常上大重量的附带效果。但 “很明显的八块腹肌”，平时不但不重要，也无法维持。又大又干在自然状态下是不可能存在的。如果长期维持低体脂，那几乎必然意味着肌肉体积很难变大，怎么练都是 “精瘦”，与他们的运动目标完全矛盾。而只要体脂够低，腹直肌腱划一定会显露，和腹直肌是否发达根本不相关。
如果不只是为了健美，或者完全不是为了健美，而是为了运动功能性的健身，那么不但腹直肌没那么重要，健美训练针对的很多肌肉，典型如胸大肌、肱二头肌，就都没那么重要。或者说，与其说腹肌重要，不如说核心很重要。
有关人的运动功能提升，一腿二核心三背四肩。其他肌肉，顺便带到点儿就是了。刻意练得过于发达，反而有可能是运动的累赘。反正我自己又已经彻底放弃卧推大半年了。
网友的相关建议:
凭什么要你去评价健身房里的男性？男性爱不爱重视腹肌关你女人什么事？
你们女人就别去评价男性了，女人自己不去锻炼就别pua爱锻炼的男性
rou-wang-wan 网友的相关建议:
推荐一款自己家今年双十一入手的一款电视机吧，具体性价比高不高不清楚，但是使用过一段时间后，体验还是很不错的。
入手的是下面这款索尼43英寸的电视机。
简单提醒一下，如果要买电视机的话，给它预留出的位置一定要考虑好，并且买相对应尺寸的。以免买了安装不了，到头来还是麻烦的自己。
因为自己家还是有小朋友的，而且它有着更加低的蓝光辐射，还有视觉低疲劳模式的配合，不仅是对于小朋友，哪怕是我们成年人也是有很大益处的。
其次有着120Hz的高刷，再加上杜比全景声，配置还是很高的。
而且不仅可以语音控制，还可以能过手机操控，手机投屏，也可以用传统的遥控器。
本是自带的影视资源也是非常丰富的。全年龄段的都可以找到自己想看的。
这里就简单给大家做一个推荐，最主要的还是尺寸以及预算问题。要考虑好。
xie-yi-wei-57 网友的相关建议:
有个问题一定要搞清楚，
她的正义之所以能够声张，
是因为她本身足够强大，
还是仅仅因为她背后有个强大的祖国？
rou-zai-52 网友的相关建议:
有个问题一定要搞清楚，
她的正义之所以能够声张，
是因为她本身足够强大，
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chun-po-de-ai-xiao-hao 网友的相关建议:
要往好处想。
当年为啥有人上船？
毅种循环了属于是。
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