为什么健身房动感单车完57.4公斤，过了一个多小时就变成59.7公斤了？ 第1页

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  减脂有哪些常见误区？正确的方法是怎样的？ 
  卡瘦棒减肥减脂有那么牛吗？卡瘦棒是不是骗人的，大神们能不能告知下好不好做？是不是传销靠谱吗？ 
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  减脂期间吃火鸡比吃鸡胸肉要好嘛？ 
  在健身方面你有哪些实用的知识和经验？ 
  作为一个198斤的胖子，我不想再胖下去了。我可以半年内减50斤么？ 
  怎样在四个月内健康减重20斤？ 
  不吃碳水皮肤会怎么样？ 
  请大佬指点！高一在校学生，如何自行健身（重点）和打下学习拳击的基础（希望大佬们改进一下我的健身方法）？ 
  女生有横着的两块腹肌(还是什么？反正两坨)怎么去掉？很难看啊？ 
  如何有效瘦下巴？ 
  求解:男，体脂率16％，身高170，体重130，有点小肚子，该怎么练腹肌？ 
  慢跑到底能不能减脂？ 
  想问问大家如何最有效的减脂？ 
  什么运动最减脂？ 
  为什么都说增肌要碳水？ 
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  大基数减重需要做无氧运动吗 我现在180斤？ 
  运动是减肥的最佳方式吗? 
  为什么我硬拉总是乌龟拉，怎么才能不这样？ 
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  没有锻炼基础的人，如何增肌与减脂？ 
  减肥的时候，基础代谢率没有降低，达到想要体重之后，为什么就不能按照之前的饮食习惯了呢？ 
  HIIT 和TRX 训练中，那一个减肥效果比较好？ 
  健身（减脂）期间，推不掉的酒局，喝啤酒好还是喝白酒好？ 
  在食物缺乏的情况下，胖子、瘦子、肌肉男和大力士哪个能活得更久？ 
  刷脂期间应该怎样科学安排饮食和锻炼避免肌肉流失？ 
  110 斤怎么样一个月瘦到 90 斤？