孩子做作业拖延怎么办？
我家孩子写作业也是个大难题，每天都得磨蹭半天，看着心焦得很。我尝试了不少方法，也走了不少弯路，现在总结了一些，希望能给你点启发。
首先，咱们得明白，孩子拖延写作业，不是“坏”孩子，也不是“懒”孩子，背后可能有很多原因。
一、 了解拖延的根源，对症下药：
是不会做，还是不想做？ 有时候孩子不是故意拖延，是真的遇到难题，卡在那里了，又不好意思说，只好用“玩会儿再说”来逃避。
怎么做：
观察作业内容： 看看孩子拖延的科目是不是他一直不太擅长的，或者作业量突然增加了。
耐心询问： 不要一上来就批评，可以问问：“今天作业有没有什么特别难的地方呀？”“有没有哪些题目你觉得有点陌生？”
一起看作业： 别一下子就说“你写吧”，可以陪他一起翻翻作业本，看看题目。有时候你随口说一句“哦，这个题是讲XX的，上次老师讲过”，或者“这个知识点你是不是学得不太牢固？”孩子可能就茅塞顿开了。
拆解难题： 如果孩子真的卡在某个知识点上，家长可以适当解释一下，或者找找相关的学习资料，帮助他理解。千万别把“不会”变成“不想”。
是注意力不集中，还是外界干扰太多？ 现在的孩子接触的信息太多了，手机、电视、玩具，这些都会分散他们的注意力。如果孩子坐在书桌前，但眼睛却飘向窗外，或者时不时去摸摸旁边的零食，那很可能就是注意力问题。
怎么做：
创造学习环境： 规定一个“无干扰时段”，把手机、平板这些容易吸引孩子注意力的东西暂时收起来。让他们明白，写作业的时间就是专心致志的时间。
整理书桌： 书桌上最好只放学习用品，别堆满玩具、零食或者其他无关的东西。一个整洁的环境更容易让人进入状态。
短时高效： 不要期望孩子能像大人一样坐几个小时不休息。可以尝试“番茄工作法”，比如学习25分钟，休息5分钟，这样反复几次。孩子会觉得压力小一些，也更容易坚持。
家长以身作则： 如果家长自己在一旁玩手机，很难让孩子专心。可以和孩子一起，你在一旁看书或者做自己的事情，但要保持安静。
是学习兴趣不高，还是目标不明确？ 有些孩子可能觉得写作业枯燥乏味，没有意义，所以才会拖延。如果他们不明白为什么要学习，学习的目的是什么，自然就提不起精神。
怎么做：
联系生活实际： 找到学习内容和孩子生活中的联系。比如学数学的时候，可以让他帮忙算算买东西的钱，学语文的时候，可以一起读绘本故事，讨论情节。
设定小目标： 不要把“写完作业”这个大目标压在孩子身上。可以改成“先完成数学的这三道题”“先写完语文的这一个段落”。完成一个小目标，孩子会更有成就感。
鼓励和肯定： 当孩子主动写作业，或者认真完成一部分时，要及时给予肯定和表扬。一句“你今天写作业比昨天快多了！”或者“这个字写得真漂亮！”都会是很好的激励。
是情绪问题，还是身体不适？ 有时候孩子拖延，可能是在表达一种情绪，比如对学校某件事不满，或者感到焦虑、疲惫。
怎么做：
观察孩子的情绪： 看看孩子是不是有什么心事，是不是最近学校有什么让他不开心的事情。
耐心倾听： 如果孩子愿意说，就认真听他说，给他支持和安慰。有时候，解决情绪问题比解决作业问题更重要。
保证充足休息： 确保孩子有足够的睡眠，身体精力充沛，才能更好地投入学习。
二、 家长的“陪伴式”引导，而不是“监督式”压迫：
很多家长一说起孩子写作业拖延，就想到“盯着他写”。其实，过度地盯着反而会让孩子产生逆反心理，或者让他觉得“因为你在看，我才写的”。
早期陪伴： 对于低年级的孩子，尤其是刚开始学习写字、做题的时候，家长在一旁陪伴是很重要的。你可以不用直接插手，就静静地坐在他身边，让他知道你是在支持他的。
适时鼓励，而不是催促： 当你看到孩子在认真写作业的时候，可以适时地给他一个微笑，或者轻轻地说一句“继续加油”。避免不停地催促：“快点写！还有多久才写完？”“你怎么又停下来了？”
建立“写作业时间表”： 和孩子一起制定一个相对固定的写作业时间，并贴在显眼的地方。让孩子知道什么时间是学习时间。可以包含休息时间，这样孩子会有盼头。
游戏化学习： 如果孩子对写作业特别排斥，可以尝试一些游戏化的方法。比如，规定时间内完成多少题目，可以奖励一个贴纸；或者把作业分成几个小任务，完成一个就打个勾，集满几个勾可以有什么小奖励。
让孩子自己管理时间： 随着孩子年龄增长，可以慢慢放手，让他自己去管理写作业的时间。比如，让他自己计划什么时候写完，什么时间休息。当孩子有了自主权，责任感也会增强。
合理安排奖励和惩罚： 奖励要和孩子的努力挂钩，而不是和“写完作业”挂钩。比如，孩子今天比平时写得更专注，或者遇到难题没有放弃，都可以适当奖励。惩罚也要有度，避免体罚和语言暴力。可以是一些“小代价”，比如今天玩游戏的时间少了半小时。
三、 建立积极的亲子关系，是解决一切问题的基础：
我们和孩子的关系好不好，直接影响着他在我们面前的“表现”。如果孩子感觉父母总是批评、指责，那他自然会更加排斥和父母一起面对学习这件事。
多关注孩子的优点： 孩子做得好的一面，一定要大力肯定。不要只看到他的缺点和不足。
耐心沟通，理解孩子： 很多时候，孩子拖延是有原因的，我们要试着用理解的态度去和孩子沟通，而不是一味地指责。
给孩子留有空间： 尊重孩子的成长规律，不要把自己的期望完全强加给孩子。
一起成长： 孩子的成长是一个过程，我们家长也在学习如何做家长。在这个过程中，我们会遇到很多问题，也会犯错，但只要我们保持学习和进步的心态，孩子也能感受到我们的爱和支持。
举个我家的例子：
我儿子以前写作业也是磨蹭得不行，尤其是语文作业，写一篇作文或者抄写词语，那简直是“灾难”。后来我发现，他写字的时候手会累，而且抄写的时候总觉得很枯燥。
我就改变了策略：
1. 分解任务： 我不再要求他一次性写完。而是说：“今天先写这三个词，写完休息五分钟。”或者“今天先写作文的第一段，写完我们聊会儿天。”
2. 鼓励过程： 他写得认真一点，或者字写得比平时漂亮一点，我就立刻表扬：“哎呀，你今天这个‘山’字写得真漂亮！”“你这边写字很稳，真棒！”
3. 奖励机制： 当他能够按照约定好的小任务去完成，我会给他一个小小的奖励，比如一起玩几分钟他喜欢的玩具，或者喝一杯特调的果汁。
4. 解决难题： 有一次他写作文卡壳了，我就坐到他旁边，我说：“写不出词就想想你最近经历过什么有趣的事情？”他讲了一件去动物园的事，我引导他把动物园里的场景写出来，这样他写作文的思路就打开了。
慢慢地，他写作业的状况好了很多，虽然偶尔还是会拖延，但已经不像以前那样让我头疼了。关键在于，我们要用耐心和爱去引导，而不是用命令和压力。
记住，解决孩子写作业拖延的问题，是一个循序渐进的过程，需要我们不断地观察、尝试和调整。最重要的是，我们要和孩子站在同一边，一起面对这个挑战。
首先，咱们得明白，孩子拖延写作业，不是“坏”孩子，也不是“懒”孩子，背后可能有很多原因。
一、 了解拖延的根源，对症下药：
是不会做，还是不想做？ 有时候孩子不是故意拖延，是真的遇到难题，卡在那里了，又不好意思说，只好用“玩会儿再说”来逃避。
怎么做：
观察作业内容： 看看孩子拖延的科目是不是他一直不太擅长的，或者作业量突然增加了。
耐心询问： 不要一上来就批评，可以问问：“今天作业有没有什么特别难的地方呀？”“有没有哪些题目你觉得有点陌生？”
一起看作业： 别一下子就说“你写吧”，可以陪他一起翻翻作业本，看看题目。有时候你随口说一句“哦，这个题是讲XX的，上次老师讲过”，或者“这个知识点你是不是学得不太牢固？”孩子可能就茅塞顿开了。
拆解难题： 如果孩子真的卡在某个知识点上，家长可以适当解释一下，或者找找相关的学习资料，帮助他理解。千万别把“不会”变成“不想”。
是注意力不集中，还是外界干扰太多？ 现在的孩子接触的信息太多了，手机、电视、玩具，这些都会分散他们的注意力。如果孩子坐在书桌前，但眼睛却飘向窗外，或者时不时去摸摸旁边的零食，那很可能就是注意力问题。
怎么做：
创造学习环境： 规定一个“无干扰时段”，把手机、平板这些容易吸引孩子注意力的东西暂时收起来。让他们明白，写作业的时间就是专心致志的时间。
整理书桌： 书桌上最好只放学习用品，别堆满玩具、零食或者其他无关的东西。一个整洁的环境更容易让人进入状态。
短时高效： 不要期望孩子能像大人一样坐几个小时不休息。可以尝试“番茄工作法”，比如学习25分钟，休息5分钟，这样反复几次。孩子会觉得压力小一些，也更容易坚持。
家长以身作则： 如果家长自己在一旁玩手机，很难让孩子专心。可以和孩子一起，你在一旁看书或者做自己的事情，但要保持安静。
是学习兴趣不高，还是目标不明确？ 有些孩子可能觉得写作业枯燥乏味，没有意义，所以才会拖延。如果他们不明白为什么要学习，学习的目的是什么，自然就提不起精神。
怎么做：
联系生活实际： 找到学习内容和孩子生活中的联系。比如学数学的时候，可以让他帮忙算算买东西的钱，学语文的时候，可以一起读绘本故事，讨论情节。
设定小目标： 不要把“写完作业”这个大目标压在孩子身上。可以改成“先完成数学的这三道题”“先写完语文的这一个段落”。完成一个小目标，孩子会更有成就感。
鼓励和肯定： 当孩子主动写作业，或者认真完成一部分时，要及时给予肯定和表扬。一句“你今天写作业比昨天快多了！”或者“这个字写得真漂亮！”都会是很好的激励。
是情绪问题，还是身体不适？ 有时候孩子拖延，可能是在表达一种情绪，比如对学校某件事不满，或者感到焦虑、疲惫。
怎么做：
观察孩子的情绪： 看看孩子是不是有什么心事，是不是最近学校有什么让他不开心的事情。
耐心倾听： 如果孩子愿意说，就认真听他说，给他支持和安慰。有时候，解决情绪问题比解决作业问题更重要。
保证充足休息： 确保孩子有足够的睡眠，身体精力充沛，才能更好地投入学习。
二、 家长的“陪伴式”引导，而不是“监督式”压迫：
很多家长一说起孩子写作业拖延，就想到“盯着他写”。其实，过度地盯着反而会让孩子产生逆反心理，或者让他觉得“因为你在看，我才写的”。
早期陪伴： 对于低年级的孩子，尤其是刚开始学习写字、做题的时候，家长在一旁陪伴是很重要的。你可以不用直接插手，就静静地坐在他身边，让他知道你是在支持他的。
适时鼓励，而不是催促： 当你看到孩子在认真写作业的时候，可以适时地给他一个微笑，或者轻轻地说一句“继续加油”。避免不停地催促：“快点写！还有多久才写完？”“你怎么又停下来了？”
建立“写作业时间表”： 和孩子一起制定一个相对固定的写作业时间，并贴在显眼的地方。让孩子知道什么时间是学习时间。可以包含休息时间，这样孩子会有盼头。
游戏化学习： 如果孩子对写作业特别排斥，可以尝试一些游戏化的方法。比如，规定时间内完成多少题目，可以奖励一个贴纸；或者把作业分成几个小任务，完成一个就打个勾，集满几个勾可以有什么小奖励。
让孩子自己管理时间： 随着孩子年龄增长，可以慢慢放手，让他自己去管理写作业的时间。比如，让他自己计划什么时候写完，什么时间休息。当孩子有了自主权，责任感也会增强。
合理安排奖励和惩罚： 奖励要和孩子的努力挂钩，而不是和“写完作业”挂钩。比如，孩子今天比平时写得更专注，或者遇到难题没有放弃，都可以适当奖励。惩罚也要有度，避免体罚和语言暴力。可以是一些“小代价”，比如今天玩游戏的时间少了半小时。
三、 建立积极的亲子关系，是解决一切问题的基础：
我们和孩子的关系好不好，直接影响着他在我们面前的“表现”。如果孩子感觉父母总是批评、指责，那他自然会更加排斥和父母一起面对学习这件事。
多关注孩子的优点： 孩子做得好的一面，一定要大力肯定。不要只看到他的缺点和不足。
耐心沟通，理解孩子： 很多时候，孩子拖延是有原因的，我们要试着用理解的态度去和孩子沟通，而不是一味地指责。
给孩子留有空间： 尊重孩子的成长规律，不要把自己的期望完全强加给孩子。
一起成长： 孩子的成长是一个过程，我们家长也在学习如何做家长。在这个过程中，我们会遇到很多问题，也会犯错，但只要我们保持学习和进步的心态，孩子也能感受到我们的爱和支持。
举个我家的例子：
我儿子以前写作业也是磨蹭得不行，尤其是语文作业，写一篇作文或者抄写词语，那简直是“灾难”。后来我发现，他写字的时候手会累，而且抄写的时候总觉得很枯燥。
我就改变了策略：
1. 分解任务： 我不再要求他一次性写完。而是说：“今天先写这三个词，写完休息五分钟。”或者“今天先写作文的第一段，写完我们聊会儿天。”
2. 鼓励过程： 他写得认真一点，或者字写得比平时漂亮一点，我就立刻表扬：“哎呀，你今天这个‘山’字写得真漂亮！”“你这边写字很稳，真棒！”
3. 奖励机制： 当他能够按照约定好的小任务去完成，我会给他一个小小的奖励，比如一起玩几分钟他喜欢的玩具，或者喝一杯特调的果汁。
4. 解决难题： 有一次他写作文卡壳了，我就坐到他旁边，我说：“写不出词就想想你最近经历过什么有趣的事情？”他讲了一件去动物园的事，我引导他把动物园里的场景写出来，这样他写作文的思路就打开了。
慢慢地，他写作业的状况好了很多，虽然偶尔还是会拖延，但已经不像以前那样让我头疼了。关键在于，我们要用耐心和爱去引导，而不是用命令和压力。
记住，解决孩子写作业拖延的问题，是一个循序渐进的过程，需要我们不断地观察、尝试和调整。最重要的是，我们要和孩子站在同一边，一起面对这个挑战。
网友意见
孩子作业没写完怎么办?要么换来家长的一顿怒吼甚至暴打,要么干脆家长上阵,帮忙代写。无论哪一种对于孩子的身心发展都是不好的。对付孩子写作业的拖延症,我们可以这样做
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