人大代表不建议年轻人戴美瞳眼镜，戴美瞳会对眼睛有伤害吗？如何减轻伤害？
关于年轻人佩戴美瞳的议题，确实引起了广泛关注，甚至有全国人大代表提出了相关建议。这背后，是对年轻人视力健康的一种担忧。那么，戴美瞳到底会不会对眼睛造成伤害？如果会，又该如何最大程度地规避这些风险呢？咱们就来好好聊聊这个事儿。
美瞳为何会引发担忧？它对眼睛可能有哪些潜在伤害？
首先要明确一点，美瞳，或者叫做角膜接触镜，本身就是一种医疗器械，它需要通过眼睛的角膜来获得氧气和泪液的交换。这跟我们常说的框架眼镜是完全不同的原理。框架眼镜是放在鼻子和耳朵上的，不直接接触眼睛。而美瞳则直接“趴”在眼球表面。
正是因为这种直接接触，美瞳佩戴不当，或者产品本身存在问题，确实会对眼睛造成一系列的伤害：
1. 缺氧： 我们的角膜没有血管，它的生存完全依赖于从空气中吸收氧气，以及通过泪液进行交换。美瞳本身会隔绝一部分空气和氧气。尤其是那些透氧率低的劣质美瞳，或者佩戴时间过长，就会导致角膜缺氧。缺氧的角膜会变得水肿，颜色可能变浑浊，甚至出现新生血管。这不仅会影响视力，长期缺氧还可能导致角膜新生血管长入，这是一种永久性的损伤，很难逆转。
2. 干眼症： 美瞳会减少泪液的分泌，或者泪液的质量受到影响。当你戴上美瞳，泪液会有一部分被美瞳吸收，或者在美瞳表面蒸发加快。这会导致眼睛表面润滑不足，出现干涩、异物感、畏光、甚至疼痛的症状。很多人感觉戴美瞳“不舒服”，很多时候就是因为眼干。
3. 感染和炎症： 这是美瞳佩戴中最危险的风险之一。如果美瞳镜片不干净，或者护理液不合格，或者佩戴者的手不卫生，都可能把细菌、病毒带到眼睛里，引起角膜炎、结膜炎等。特别是细菌性角膜炎，如果治疗不及时，可能会导致角膜穿孔，甚至失明。一些“网红”美瞳，质量参差不齐，尤其容易增加感染风险。
4. 过敏反应： 有些人可能对美瞳的材质或者护理液中的成分过敏，导致眼睑红肿、瘙痒、流泪等。
5. 机械损伤： 镜片边缘粗糙、变形、或者不合适，都可能摩擦角膜，造成角膜上皮脱落，引起疼痛和视力模糊。
6. 视力下降： 长期佩戴不合格的美瞳，或者因为佩戴不当导致眼部感染、发炎，都可能对视力造成长期的、甚至永久性的影响。
为什么人大代表会提出这样的建议？背后可能有哪些考量？
人大代表的建议通常是基于对社会现实的观察和对公民健康的关怀。他们提出不建议年轻人戴美瞳，很可能是基于以下几点考量：
年轻人是视力健康的关键时期： 青少年时期是眼睛发育的重要阶段，也是近视高发期。在这个时期，如果过早、不当佩戴美瞳，可能会干扰眼睛的正常发育，加重近视，或者埋下更严重的眼病隐患。
消费习惯和信息不对称： 年轻人容易受到时尚潮流和社交媒体的影响，对美瞳的安全性可能缺乏足够的了解。很多美瞳产品在网上销售，质量和来源难以保证。年轻人往往更看重美观而非健康，容易被“好看”的宣传吸引，而忽视了潜在的风险。
盲目跟风和缺乏专业指导： 有些年轻人可能是为了“好看”而戴美瞳，并没有经过专业的眼科检查和验配，只是随意购买。这种盲目跟风的现象，是代表们担忧的重点。
对眼部健康的长期影响： 美瞳的某些潜在伤害，比如角膜新生血管，可能在初期不易察觉，但对长期的视力健康影响是巨大的。代表们可能是在提醒大家，不要为了短期的美观，牺牲了长远的眼健康。
如何减轻戴美瞳可能带来的伤害？做到这几点，可以大大降低风险。
既然美瞳确实可能带来伤害，那么如果真的要戴，或者在可以接受的范围内尝试，我们应该怎么做，才能最大程度地保护自己的眼睛呢？记住这几个“必须”：
1. 必须在专业人士指导下验配： 这是最、最、最重要的一点！不要在网上随便买，也不要听信朋友的推荐。一定要去正规的医院眼科或有资质的眼镜店，由专业的眼科医生或验光师进行全面的眼部检查，包括角膜曲率、散光度数、泪液分泌情况等等。根据你的眼部条件，选择适合你的镜片材质、透氧率、含水量、弧度等参数。记住，适合别人不一定适合你，别人的“好用”也可能是别人的“危险”。
2. 选择合格、正规的产品： 购买渠道一定要正规，选择有医疗器械注册证的品牌和产品。仔细查看包装上的信息，包括生产日期、保质期、生产厂家等。避免购买“三无”产品，尤其是那些来路不明的网络店铺或者代购。即使是知名品牌，也要确保购买的是正规渠道的产品。
3. 严格遵守佩戴时间： 无论是哪种类型的隐形眼镜（包括美瞳），都有建议的佩戴时长。一般来说，舒适佩戴时间不要超过8小时，切勿戴着睡觉！即使是标注“日抛”，到了睡觉时间也必须摘下。眼睛在夜间也需要休息和氧气。
4. 做好镜片清洁和护理： 如果你佩戴的是月抛、年抛等非日抛型的美瞳，镜片的清洁和护理就至关重要。
勤换护理液： 每次摘下镜片后，都要用新的、符合标准的护理液进行冲洗和浸泡，不要重复使用旧的护理液，更不要用生理盐水代替护理液。
正确揉搓： 用指腹轻轻揉搓镜片510秒，可以帮助清除镜片表面的蛋白质沉淀和污垢。
定期更换镜盒： 镜盒也容易滋生细菌，建议每13个月更换一次，并且平时也要保持镜盒的清洁干燥，用干净的水冲洗后晾干。
5. 保持手部卫生： 每次接触镜片之前，一定要用肥皂水彻底清洗双手，并用干净的毛巾擦干。这是防止感染最基本也是最有效的方法。
6. 留意眼睛的异常信号： 在佩戴过程中，如果出现以下任何一种情况，都要立即摘下镜片，并及时就医：
眼睛发红、充血
眼干、眼涩、异物感
畏光、流泪不止
视力模糊或下降
疼痛感
分泌物增多
7. 定期复查： 即使没有不适感，定期（通常建议每半年到一年）去眼科进行复查也是非常必要的。医生会检查你的角膜健康状况，以及是否因佩戴美瞳而出现其他问题。
8. 给眼睛“放假日”： 不要每天都戴美瞳。给眼睛一些休息的时间，比如一周有几天不戴，或者在家里的时候摘下来换成框架眼镜，让眼睛能够充分接触空气，享受泪液的滋润。
总而言之，人大代表的建议并不是一棒子打死所有美瞳，而是提醒大家要重视眼部健康，理性看待美瞳。它是一种可以提升美观的“工具”，但前提是必须建立在科学、安全、负责任的基础上。爱美之心人皆有之，但别让美丽付出了眼睛健康的代价。如果真的喜欢，就请多做功课，多听专业意见，把眼睛保护好，这样才能笑得更自信，看得更长远。
美瞳为何会引发担忧？它对眼睛可能有哪些潜在伤害？
首先要明确一点，美瞳，或者叫做角膜接触镜，本身就是一种医疗器械，它需要通过眼睛的角膜来获得氧气和泪液的交换。这跟我们常说的框架眼镜是完全不同的原理。框架眼镜是放在鼻子和耳朵上的，不直接接触眼睛。而美瞳则直接“趴”在眼球表面。
正是因为这种直接接触，美瞳佩戴不当，或者产品本身存在问题，确实会对眼睛造成一系列的伤害：
1. 缺氧： 我们的角膜没有血管，它的生存完全依赖于从空气中吸收氧气，以及通过泪液进行交换。美瞳本身会隔绝一部分空气和氧气。尤其是那些透氧率低的劣质美瞳，或者佩戴时间过长，就会导致角膜缺氧。缺氧的角膜会变得水肿，颜色可能变浑浊，甚至出现新生血管。这不仅会影响视力，长期缺氧还可能导致角膜新生血管长入，这是一种永久性的损伤，很难逆转。
2. 干眼症： 美瞳会减少泪液的分泌，或者泪液的质量受到影响。当你戴上美瞳，泪液会有一部分被美瞳吸收，或者在美瞳表面蒸发加快。这会导致眼睛表面润滑不足，出现干涩、异物感、畏光、甚至疼痛的症状。很多人感觉戴美瞳“不舒服”，很多时候就是因为眼干。
3. 感染和炎症： 这是美瞳佩戴中最危险的风险之一。如果美瞳镜片不干净，或者护理液不合格，或者佩戴者的手不卫生，都可能把细菌、病毒带到眼睛里，引起角膜炎、结膜炎等。特别是细菌性角膜炎，如果治疗不及时，可能会导致角膜穿孔，甚至失明。一些“网红”美瞳，质量参差不齐，尤其容易增加感染风险。
4. 过敏反应： 有些人可能对美瞳的材质或者护理液中的成分过敏，导致眼睑红肿、瘙痒、流泪等。
5. 机械损伤： 镜片边缘粗糙、变形、或者不合适，都可能摩擦角膜，造成角膜上皮脱落，引起疼痛和视力模糊。
6. 视力下降： 长期佩戴不合格的美瞳，或者因为佩戴不当导致眼部感染、发炎，都可能对视力造成长期的、甚至永久性的影响。
为什么人大代表会提出这样的建议？背后可能有哪些考量？
人大代表的建议通常是基于对社会现实的观察和对公民健康的关怀。他们提出不建议年轻人戴美瞳，很可能是基于以下几点考量：
年轻人是视力健康的关键时期： 青少年时期是眼睛发育的重要阶段，也是近视高发期。在这个时期，如果过早、不当佩戴美瞳，可能会干扰眼睛的正常发育，加重近视，或者埋下更严重的眼病隐患。
消费习惯和信息不对称： 年轻人容易受到时尚潮流和社交媒体的影响，对美瞳的安全性可能缺乏足够的了解。很多美瞳产品在网上销售，质量和来源难以保证。年轻人往往更看重美观而非健康，容易被“好看”的宣传吸引，而忽视了潜在的风险。
盲目跟风和缺乏专业指导： 有些年轻人可能是为了“好看”而戴美瞳，并没有经过专业的眼科检查和验配，只是随意购买。这种盲目跟风的现象，是代表们担忧的重点。
对眼部健康的长期影响： 美瞳的某些潜在伤害，比如角膜新生血管，可能在初期不易察觉，但对长期的视力健康影响是巨大的。代表们可能是在提醒大家，不要为了短期的美观，牺牲了长远的眼健康。
如何减轻戴美瞳可能带来的伤害？做到这几点，可以大大降低风险。
既然美瞳确实可能带来伤害，那么如果真的要戴，或者在可以接受的范围内尝试，我们应该怎么做，才能最大程度地保护自己的眼睛呢？记住这几个“必须”：
1. 必须在专业人士指导下验配： 这是最、最、最重要的一点！不要在网上随便买，也不要听信朋友的推荐。一定要去正规的医院眼科或有资质的眼镜店，由专业的眼科医生或验光师进行全面的眼部检查，包括角膜曲率、散光度数、泪液分泌情况等等。根据你的眼部条件，选择适合你的镜片材质、透氧率、含水量、弧度等参数。记住，适合别人不一定适合你，别人的“好用”也可能是别人的“危险”。
2. 选择合格、正规的产品： 购买渠道一定要正规，选择有医疗器械注册证的品牌和产品。仔细查看包装上的信息，包括生产日期、保质期、生产厂家等。避免购买“三无”产品，尤其是那些来路不明的网络店铺或者代购。即使是知名品牌，也要确保购买的是正规渠道的产品。
3. 严格遵守佩戴时间： 无论是哪种类型的隐形眼镜（包括美瞳），都有建议的佩戴时长。一般来说，舒适佩戴时间不要超过8小时，切勿戴着睡觉！即使是标注“日抛”，到了睡觉时间也必须摘下。眼睛在夜间也需要休息和氧气。
4. 做好镜片清洁和护理： 如果你佩戴的是月抛、年抛等非日抛型的美瞳，镜片的清洁和护理就至关重要。
勤换护理液： 每次摘下镜片后，都要用新的、符合标准的护理液进行冲洗和浸泡，不要重复使用旧的护理液，更不要用生理盐水代替护理液。
正确揉搓： 用指腹轻轻揉搓镜片510秒，可以帮助清除镜片表面的蛋白质沉淀和污垢。
定期更换镜盒： 镜盒也容易滋生细菌，建议每13个月更换一次，并且平时也要保持镜盒的清洁干燥，用干净的水冲洗后晾干。
5. 保持手部卫生： 每次接触镜片之前，一定要用肥皂水彻底清洗双手，并用干净的毛巾擦干。这是防止感染最基本也是最有效的方法。
6. 留意眼睛的异常信号： 在佩戴过程中，如果出现以下任何一种情况，都要立即摘下镜片，并及时就医：
眼睛发红、充血
眼干、眼涩、异物感
畏光、流泪不止
视力模糊或下降
疼痛感
分泌物增多
7. 定期复查： 即使没有不适感，定期（通常建议每半年到一年）去眼科进行复查也是非常必要的。医生会检查你的角膜健康状况，以及是否因佩戴美瞳而出现其他问题。
8. 给眼睛“放假日”： 不要每天都戴美瞳。给眼睛一些休息的时间，比如一周有几天不戴，或者在家里的时候摘下来换成框架眼镜，让眼睛能够充分接触空气，享受泪液的滋润。
总而言之，人大代表的建议并不是一棒子打死所有美瞳，而是提醒大家要重视眼部健康，理性看待美瞳。它是一种可以提升美观的“工具”，但前提是必须建立在科学、安全、负责任的基础上。爱美之心人皆有之，但别让美丽付出了眼睛健康的代价。如果真的喜欢，就请多做功课，多听专业意见，把眼睛保护好，这样才能笑得更自信，看得更长远。
网友意见
看了下，喷他的人不少哇。
良药苦口、良言逆耳。
让我觉得很有意思的是：这位人大代表的具体工作是眼科医院院长。
讲道理，作为一个医院管理层，他是没有动力/动机提这个提案的。
医院嘛！病源就是业务量就是收入，提一个于公众健康有益、让潜在病源减少的提案，如果真引起很大反响，长远来看是让业内病人减少收入降低的。
这并不符合医院的利益。
如果排除“求名”（也无可厚非）方面的因素，我挺佩服他作为一名眼科医生的操守。
毫不夸张地说，临床医生的建议看似令人厌恶，但真真切切是从无数活生生的病例中提炼出的健康警告。
况且只是建议并非强制，没人不让你戴，但至少了解可能的风险，不好吗？
实际上，我们的眼睛非常脆弱。和层次复杂组织坚韧的皮肤相比，眼周的粘膜从结构上就菲薄、易感染，眼科医生在门诊遇到的各色结膜炎症、过敏、创伤病人，不少就是在化妆/护肤/美容时不幸中招的。
我之前就写过文章提醒贴假睫毛时的感染风险：
在这里不妨再提一下。
用假睫毛胶/假睫毛贴有感染风险！
根源在化学粘合剂上，许多无良商家为了降低成本，使用丙烯酸（脂）类共聚物、羟苯甲酯、氰基化合物等，这些成分具有相当毒性，在液相中易于被粘膜表皮吸收，从而诱发免疫防御反应，造成毒性眼角膜炎、毒性药疹等。临床表现为眼睑和眼周红斑、红点、风团，眼痒、眼睛流泪不止，眼部有显著烧灼感。继而结膜充血、水肿、黏液性分泌物、睑结膜乳头样反应，眼睑可能出现肿胀、增厚和搔抓所致的破损。
在严重的情况下，会诱发眼眶蜂窝织炎，甚至造成血行蔓延感染，危及生命！
还有个风险：不正确地使用化妆卸妆产品如假睫毛贴、假睫毛胶，是蠕形螨感染定植的重要渠道。
严重的蠕形螨局部寄生，会导致睑板腺感染，危及视力和正常的眼部腺体分泌功能。蠕形螨感染一旦播散开，会在整个面部水平，造成皮损——表现为局部皮肤弥漫性潮红、皮脂异常渗出、毛囊显著扩大，表面粗糙，甚至凸凹不平。
而假睫毛胶水频繁接触眼睑粘膜，蠕形螨这种主要通过接触感染的寄生虫，真心容易传播。
总之，在化妆护肤中，眼周是敏感区域，只要是接触角膜、贴合眼部粘膜的操作，都要当心！
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