百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



冬天如何坚持进行跑步? 第1页

  

user avatar   rou-rou-33 网友的相关建议: 
      

把跑步当成习惯,跑成吃喝拉撒一样的生活一部分就行了,冬天再冷也得拉屎吧,跑步同理。我现在就是一天不跑浑身难受,别说冬天了,台风天都得出去瞎晃悠。北方太冷的话,做好热身,注意保暖,南方,就无所谓了,现在13-4°,还是短袖短裤每天凌晨五点左右跑。




  

相关话题

  女孩子跑步会不会胸下垂? 
  长期不跑步的人,如何开始跑步? 
  亚瑟士的跑鞋真有这么好吗? 
  跑步运动中「配速」这个指标的意义是? 
  如何看待中年男韩寒 5 公里跑 18 分半刷屏网络? 
  求推荐合适的跑鞋? 
  上班族如何安排时间才能每天都早起、读书、跑步、冥想? 
  假如人类可以跑上太空,会经历什么? 
  当跑步跑了 15 分钟就感觉自己到了极限,很难坚持下去要怎么解决? 
  如果没有风阻人类能跑多快? 

前一个讨论
健身喝蛋白粉真的有用吗?
下一个讨论
有哪些经典的日剧或日影的截图?





© 2025-06-03 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-03 - tinynew.org. 保留所有权利