冬天如何坚持进行跑步？ 第1页
1
rou-rou-33 网友的相关建议:
把跑步当成习惯，跑成吃喝拉撒一样的生活一部分就行了，冬天再冷也得拉屎吧，跑步同理。我现在就是一天不跑浑身难受，别说冬天了，台风天都得出去瞎晃悠。北方太冷的话，做好热身，注意保暖，南方，就无所谓了，现在13-4°，还是短袖短裤每天凌晨五点左右跑。
1
相关话题
专门买的跑步短裤磨大腿根，你们有没有这方面的困扰？拥有一双优秀的跑鞋，是什么样的体验？
为什么健身的时候不推荐跑步机？
跑500米就能断气的人如何开始学习慢跑？
每天高强度跑步却不正常吃饭会怎么样？
苏炳添把头发剃光可以快多少？
如何评价陈冠希的跑步水平？
大二男生现在练长跑能拿奥运冠军吗?
如何评价乌干达选手切普特盖以 12 分 35 秒 36 打破男子 5000 米世界纪录？
为什么长跑中跟随跑最省力？
前一个讨论
健身喝蛋白粉真的有用吗？
下一个讨论
有哪些经典的日剧或日影的截图?
相关的话题
用假肢跑步是怎样的体验？有什么入门级跑步鞋推荐？
马拉松比赛“撞墙”是什么感觉？
大家认为：普通人没经过训练，在生死存亡之际，能不能拿命在20分钟跑完5公里？
两个普通人合作能追上博尔特吗？
跑步之后马上停下休息有什么危害？
为啥新买的garmin fr620测得的VO2 MAX的数值是35？是不是意味着我的最大摄氧量达到了超人的地步？
为什么在操场跑步时的方向都是逆时针？
求贴合度高的骨传导耳机推荐，一个跑步一个游泳？
跑步导致的膝盖酸痛如何恢复?
184cm体重180斤跑步减肥合适吗？
亚瑟士的跑鞋真有这么好吗？
跑步一星期跑几次最合适？
跑步时摆臂时手部是攥拳好还是伸展好？
有什么入门级跑步鞋推荐？
你坚持健身的动力是什么？
为什么现在许多人高速跑步时用后或全脚掌着地而非前脚掌？
男生五公里慢跑跑32分钟，厉害吗？
瘦人喜欢跑步，怎么跑更健康？
有必要买顶级跑鞋吗?
作为当之无愧的马拉松第一人，埃鲁德·基普乔格有什么不同常人的地方？
健身公众号都做了哪些恶？
怎样有效地提高跑步速度？
作为当之无愧的马拉松第一人，埃鲁德·基普乔格有什么不同常人的地方？
为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了?
作为一名跑者，当你和别人谈起跑步时你会谈些什么？
为什么跑步那么久却没有减肥成功？
如何判断自己应该买足外翻的跑鞋还是买足内翻的跑鞋？
boost和gel哪个更保护膝盖？
人能否通过训练用四肢跑得比双腿快？