力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？ 第1页

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  练力量举的朋友们我想问问？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  同为2.2米奥杆，举重杆和力量举杆有何区别？ 
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  卧推时杠铃掉下来怎么逃脱？ 
  如何评价b站up主的观点“蛋白粉是智商税”？ 
  健身不练肱二头肌会怎样？ 
  无腰带不深蹲，健身人群的常识是什么？ 
  新手卧推重量遇到瓶颈，如何提升？ 
  深蹲小腿“垂直地面”是什么意思？ 
  如何看待Jeff Cavaliere被质疑使用假杠铃片？ 
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  深蹲的重量受限于伸髋力量还是伸膝力量？ 
  如何评价第三届大陆健力纪录赛？ 
  举重对人的身体有多大的伤害？ 
  60kg深蹲14组一组12个每组间歇40～60秒算厉害的不? 
  看了马克，瑞比托的硬拉教学视频。有2点不解，希望专家点评一下（附链接）？ 
  力量训练只做卧推，硬拉，深蹲三大项，会有效果吗？ 
  史密斯杠铃卧推100公斤什么水平？ 
  三大项过500公斤是什么体验？ 
  健身深蹲膝盖为什么不能内扣？而力量深蹲（举重队）却可以？ 
  如何看待华中科技大学大一上健美课考核满分为「卧推达到自重 110%」？是否要求过高？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  这样的硬拉下背部弯曲算是乌龟拉么？改进的地方？ 
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  硬拉腰为什么无法打直？是身体问题还是技术问题？ 
  健身房没有腿举机，用史密斯机练腿举可以吗？ 
  如何评价这次 斌辰力量杯力量举大赛？ 
  卧推的重量上不去怎么办？ 
  硬拉中腰部“啪”地响了一声，然后腰部剧烈疼痛，完全无法弯腰。有朋友出现过类似经历么？