为什么说古代弓箭手难训练，不是抛射就可以吗，难在哪里？
首先，我们得明白，古代弓箭手并非单纯的“发射者”，他们是身披重甲、在混乱战场中生存和战斗的士兵，而非猎场上的狙击手。这意味着，他们的每一次拉弓、瞄准、射击，都必须在极端的身体和精神压力下完成。
一、力量与耐力的双重磨砺：
古代弓箭，尤其是用于战争的复合弓，其拉力远超我们现在玩的一些简易弓。为了增强射程和穿透力，弓的磅数往往非常高。这意味着，一名弓箭手必须具备超乎常人的臂力、背力、腰腹力量和核心稳定性。仅仅是把弓拉满，就已经是一项巨大的挑战。
而战场是漫长的。一场战斗可能持续数小时，弓箭手需要在短时间内反复进行拉弓、瞄准、射击的动作。这不仅考验的是单次力量，更考验的是长时间维持高强度爆发力而不衰减的耐力。想象一下，在每一次弓弦回弹带来的冲击下，你的肌肉都在承受巨大的拉扯，你还需要保持稳定，这绝非易事。训练过程中，需要通过大量的负重练习、拉弓冥想（意念的集中和肌肉的预紧）等方式，一点点地强化和打磨这些身体素质。
二、精微的瞄准与运动学控制：
“不是抛射就可以吗？” 这句话恰恰点出了一个误区。确实，弓箭遵循弹道，但战场上的目标并非静止不动，而且距离、风向、湿度、角度都是影响弹道的变量。
1. 无精确瞄准具的挑战： 古代弓箭上没有现代的准星、弓眼等辅助瞄准装置。弓箭手必须依靠眼、手、身的协调，以及经验积累形成的“感觉”来估算。这就像是要求你不用尺子，仅凭肉眼就能在看不见的风中，测量出几十米甚至上百米外一个移动目标的确切弹道落点。
2. 风的影响： 微风就能显著改变箭的飞行轨迹。弓箭手需要学会感知风向和风力，并据此调整抬高角度或者向侧面偏移瞄准点。这种“风感”的培养，是通过无数次在不同天气条件下反复试射，将风对箭的影响内化成一种直觉。
3. 距离的估算： 战场上的距离测量非常困难。弓箭手需要通过地面参照物、经验，甚至通过对方士兵的站距来判断距离。一旦距离估算错误，轻则脱靶，重则无法穿透目标。
4. 射击角度的适应： 无论是仰射、俯射，还是在坡地上射击，都会改变弓箭的弹道。弓箭手需要训练在各种不规则的射击角度下，依然能精准地命中目标。这涉及到复杂的空间感知和运动学计算。
5. 心理的抗压训练： 战场上的呐喊、嘶吼、刀剑碰撞的声音，甚至炮火的轰鸣，都会干扰弓箭手的专注。如何在极度嘈杂、混乱、充满恐惧的环境下，依然保持内心的平静，集中精神完成每一次射击，这更是对精神意志的极大考验。
三、动作的规范化与效率：
为了在战场上发挥最大效用，弓箭手的动作必须高效、稳定、程式化。这包括：
1. 站姿： 稳固的站姿是力量输出的基础，需要根据场地情况调整，保持身体平衡。
2. 持弓与持箭： 稳定地持弓，避免晃动；准确地搭箭，确保箭在弦上的位置一致。
3. 拉弓动作： 必须流畅、有力，同时保持身体稳定，避免弓身倾斜或身体晃动。
4. 瞄准与释放： 这是一个复杂的过程，需要将眼部、肩部、手臂、手指的力量协调起来，在即将达到最大拉力时，干净利落地释放弓弦。任何多余的动作，如“抖手”或“憋着不放”，都会导致箭的散布。
5. 换箭速度： 在短时间内迅速从箭袋中取出箭，搭箭，上弦，完成一次射击，这也是决定弓箭手战场生存率的关键。这需要手指的灵活性和肌肉记忆。
四、长期的实战演练与传承：
以上种种技能，都不是一朝一夕就能练成的。古代弓箭手需要经过数年甚至数十年的艰苦训练，从基本功到战术配合，从个人技巧到团队协作，都需要反复锤炼。而且，这些经验和技巧往往是通过师徒传承，以及在实际战斗中不断摸索和总结出来的。
所以，古代弓箭手难训练，难就难在他需要在最恶劣的环境下，将人体的力量、耐力、感知、反应、精神力，以及对物理规律的理解，完美地结合，并以高效、稳定的方式反复展现。这是一种对个体极限的持续挑战，也是对战场生存智慧的深度掌握，绝非仅仅是“将箭射出去”那么简单。
网友意见
难在射程，一般没经过训练的人开不起硬弓，一般普通的弓120米外就没杀伤力了，对方能射200多米，甚至接近300米。
然后你就看到自己弓箭手还在推进，对方咻咻咻。等你们推进完对方能射5~7轮，这时候你们的弓箭手还能保持阵型冒着箭雨张弓搭箭瞄准射击……
这种情况下我只能称呼你们为：毫无感情的NPC
因为这个没那么高就已经很高了。
第一，古人不多不懂三角函数圆锥曲线，所以你跟他们说抛射角是不知道的，只能通过大量练习强行积累实际经验。
那么你怎么保证每次练习他们都按规矩来呢？
一是由动作规范善于射箭的人做示范。二是监督士兵认真观察学习。三是监督士兵严格按照示范模仿训练。
为了第一条，你就需要足够的教头。为了第三条，你就要有足够多的、严厉的、懂得什么叫做规范动作的监督人员。
即便这样，你也无法保证第二条。古人早就说了：“师傅领进门，修行在个人。”说明他们也没有什么好办法。我们现代人解决这个问题的办法就是拼命办教育。
而第一条第三条也很难找到足够的人员。
训练效率多低就可以知道了。
都到这时候了还要什么自行车啊？
第二，古代弓箭是缺乏瞄准装备和稳定装备的弹射设备，操控难度偏高。
有多高呢？
同样一张弓射箭，举高一点和低一点，落点几乎肯定是不一样的。
同样一张弓射箭，举左一点和右一点，落点几乎肯定是不一样的。
同样一张弓射箭，拉满一点和弱一点，落点几乎肯定是不一样的。
同样一张弓射箭，刚开弓和疲劳以后，落点几乎肯定是不一样的。
同样一张弓射箭，阴晴雨雪天气使用，落点几乎肯定是不一样的。
同样一张弓射箭，搭箭点高低有变化，落点几乎肯定是不一样的。
同样一张弓射箭，箭枝轻重弹性不同，落点几乎肯定是不一样的。
……
这七条经常是同时出现的，说一句摁下葫芦起了瓢不算过分吧？
这七条很多了吧？我没列举全。
“不是抛射就可以吗？”
呵呵，你抛到己方的将军头上和抛射到敌人的将军头上，一个立功封侯封妻荫子，一个满门抄斩断子绝孙，能一样吗？
更何况实战中要求的是对运动目标（虽然是集团运动目标）进行瞬时打击。我跟你说打12点钟方向70米处的敌人，你射到2点钟60米处，把我军准备抄敌人屁股的骑兵干趴下了，你说行不行？我跟你说打12点钟方向70米处的敌人，你射到12点钟50米处，把我军准备屏障你这个弱鸡弓箭手的长枪兵捅了个透心凉，你说行不行？或者说，你没有能力做到这个程度的精确控制而敌人能做到，结果我军肉搏部队被敌军弓箭长枪联合打击狂虐濒临崩溃，你在后边站着腰间挂着满满的箭矢一箭也不敢放，你觉得等肉搏部队被虐菜以后敌人会不会放过你？
但是这些东西换成火枪就好多了，火枪简直就相当于把三五米的大枪换成三十米乃至五十米的大枪，只不过枪头和枪身不是实体连接，而是用的火药推进。三五米的大枪对着捅就行了，三十米的大枪也是对着捅就行了。
拿个棍儿指着敌人你不会吗？猴儿都会。
当然，这是个夸张的说法，早期火枪还没有简单到这种地步。
现代枪械就简单多了。国外有几个兵脑子进水，把AK给了猴儿，那猴儿也不客气，扳机一搂就是一通扫射，猴儿都不知道子弹是往哪打的，那现场就是一通屁滚尿流人仰马翻。猴儿估计还挺高兴，你看主人给的玩意儿咱也会使了，这一手儿玩儿出来怎么着也得发个大桃儿吧？
给个桃儿就是个猴儿都会使，这就是现代枪械的简便程度。
大约是太简便了，以至于人们对弓箭也产生了不必要的误解。
组成越简单的器械，往往越需要更多的操控训练。而使用更简单的设备，有时候却需要更加复杂的幕后工作。
比如说智能化设备自己就能把计算机搞出来，甚至于智能化设备自己生产自己用的计算机。给你个打火机，你烤个超大规模集成电路出来？干不了。
古弓的难点就在于，不像弩和现代枪械一样，有明确的靠位，有明确的标尺体系，有明确的力量限定，所有一切都在于自行掌握，然后还要进行精确打击。
人的脑子是很厉害的，经过大量高水平训练，可以射出妙到巅毫的神来一箭，百步穿杨不是梦，人力机关枪也不是没有。但是“大量高水平训练”就是很多脑子都接触不到的条件。为什么现代计算机可以在智力游戏中战胜人脑？一个原因就是科学家发明了计算机的自我学习能力，以至于一台计算机可以自己给自己进行“大量高水平训练”，其训练密度经常是人脑训练的百万倍以上。你下一盘棋一小时，电脑下一盘棋一秒，你一天下十盘就跪了，电脑连着下一年不带休息的，这还比什么？
所以就像马克思说的，共产主义以后，大家工作就是为了玩儿。
那可不就是为了玩儿吗？难道还真指着你干活啊？
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