训练容量和训练量有什么区别? 第1页

相关的话题

  如何评价第四届汉唐杯大陆健力纪录赛？ 
  卧推一般人能推多少啊? 
  为什么男子举重运动员身材都很健美，女子举重运动员看起来较胖？ 
  同样重量，硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别？ 
  同为2.2米奥杆，举重杆和力量举杆有何区别？ 
  如何通过深蹲动作改善腰痛？ 
  硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的？ 
  深蹲小腿“垂直地面”是什么意思？ 
  您如何看待力量举今后的发展？ 
  同样是爆发性运动，为什么黄种人举重能制霸赛场，而重量级拳击、短跑却普遍落后？ 
  深蹲的重量受限于伸髋力量还是伸膝力量？ 
  你如何看待举重今后的发展？ 
  硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸，如何修正动作？ 
  举高高会作用哪个部位肌肉？ 
  何为训练容量？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  健身后不拉伸有什么危害？ 
  您如何看待力量举今后的发展？ 
  健身房没有腿举机，用史密斯机练腿举可以吗？ 
  有谁试过用跑步机练农夫行走？ 
  您如何看待力量举今后的发展？ 
  请问这样的我需要买嗅盐吗。？ 
  有谁试过用跑步机练农夫行走？ 
  硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？ 
  有没有不需要起桥的卧推技术，背部实在拱不起来？ 
  健身领域有哪些伪科学、错误的常识？ 
  健身后不拉伸有什么危害？ 
  我曾经有个老师说他能单臂60kg哑铃弯举，他这个臂力到达什么水准？ 
  三大项的水平和自己的身材不相称是一种什么体验? 
  练举重为什么肩会痛？